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Maternité & sophrologie

Maternité & sophrologie

Marie Ange Cucchi thérapeute en Corse

Psychopraticien FF2P

Marie ange CUCCHI

Maternité : avez-vous pensé à la Sophrologie et l’AUTO HYPNOSE pour vous accompagner tout au long de cette belle aventure ?

Maternité & sophrologie description

Avez-vous pensé à la Sophrologie et l’hypnose pour vous accompagner tout au long de cette belle  aventure ?

 

En 1er lieu, la sophrologie associée à l’auto hypnose peut vous aider à passer et surtout accepter les changements physiques :

  • Prise de Poids
  • Fatigue
  • Maux de Dos
  • Mieux Dormir 
  • Vomissement lié aux envies et dégoûts
  • Anxiété 

Grâce aux séances de votre sophrologue et d’auto hypnose, vous apprendrez à mieux gérer la douleur grâce à la respiration, chose utile. Il vous permettra de voir sereinement l’arrivé au monde de votre enfant. Et à imaginer l’accouchement de façon positive. C’est un moment unique !

Au lieu de vous crisper au moment de l’expulsion, la sophrologie et l’auto hypnose, vous aura appris à vous relaxer. Vous saurez comment récupérer calmement entre chaque contraction. La prise de conscience de votre corps vous permettra également de l’oxygéner au maximum et de pousser ainsi plus efficacement, tout en étant détendue. Ainsi relâchée, les phases de travail et d’expulsion seront facilitées.

 

Vous pouvez débuter votre préparation à l’accouchement à partir du cinquième ou sixième mois de grossesse. Vous apprendrez à respirer en maîtrisant votre souffle, à vous relaxer et à relâcher toutes les tensions pour atteindre un état de demi-sommeil. Assise ou allongée, en fermant les yeux vous vous concentrerez sur votre respiration. Progressivement, chaque partie de votre corps se détendra et votre accouchement se fera dans le bonheur.

 

Rappel les points suivants

 

Les termes « préparation à l’accouchement » et « préparation à la naissance » sont exclusivement réservés aux sages-femmes.

 

Le sophrologue peut proposer à ses clientes enceintes des séances classiques de sophro-pédagogie, qui ne se substituent en aucune manière au travail de suivi des sages-femmes. Ces séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.

 

Le sophrologue peut utiliser les termes suivants : « sensibilisation et initiation à la sophrologie dans le cadre de la maternité et parentalité », ou bien « accompagnement à la maternité et à la parentalité par la sophrologie »

Les champs de compétences du sophrologue sont la préparation dite « mentale » et/ou « corporelle, par la détente et la respiration.

 

Ces mentions claires permettront de ne pas prêter à confusion dans l’esprit du public, la préparation médicale étant assurée pleinement par les professionnels de santé, dans les cliniques ou les hôpitaux.

 

Par ailleurs, la sophrologie et l’hypnose Ericksonnienne ne s’arrêtent pas à l’accompagnement de la maternité. Son champ d’action permet également d’accompagner les mamans (et papas) lors du retour à la maison.

 

En plus de la fatigue postnatale, de l’accouchement et du baby blues qui s’ensuit naturellement, l’arrivée de bébé à la maison est souvent source de stress important, surtout lorsqu’il s’agit du premier enfant. Thérapie comportementale en PNL proposée, associée à la sophrologie.

 

Grossesse et accouchement

 

Quand consulter : A partir du 5ème jusqu’au 9ème mois de grossesse.

Pendant la grossesse, l’Hypnose ainsi que la Sophrologie apportent une agréable détente pour que vous ressentiez un véritable confort de vie.

Vous vivrez votre grossesse parfaitement détendue.

Ce bonheur étant ressenti par le bébé, lui  permettra de se développer dans une agréable atmosphère de douceur.